Consulta individual, familiar o de pareja
online y presencial
Atención Psicológica y
Constelaciones Familiares
Empieza por ti
Ella es Gina Garcés, una de mis consultantes.
Y su testimonio, la mejor forma de transmitirte lo que sentirás después de vivir juntas un proceso como este.
Psicóloga en Zurich en Español
Convierte una crisis personal en tu mejor oportunidad de transformación vital con mi método SeR
Solo sabes que no quieres sentirte así o que no puedes continuar de este modo. Sin embargo, no sabes qué hacer. O no acabas de comprender qué te está generando ese malestar o situación.
Lo que te ocurre es normal, es humano. Un proceso vital que forma parte de nuestras vidas. Nos ayuda a crecer y a superarnos si aprendemos a manejarlo.
No estás solo.
Desarrolla tu mejor versión y afronta con seguridad cualquier reto presente y futuro
- De afuera hacia adentro.
- De que la vida y las circunstancias te dirijan, a dirigir y responsabilizarte de tu vida.
- De solo hacer a hacer de forma consciente y plena.
Desde tu SER, te acompaño para conectar con tu interior y con tus emociones. Y desde ahí sanar y poner luz a la situación que ahora no estás viendo. Que te cuesta comprender, te duele, te bloquea y no te deja avanzar.
Desde tu HACER, te oriento para que establezcas acciones concretas que te conduzcan a un cambio. Un crecimiento personal enfocado en la conexión con tu interior, tu transformación y reinvención personal.
Con mi ayuda y tu compromiso es posible.
Técnicas y terapias que conforman mi Método
Psicología, coaching y técnicas integradas con un acompañamiento dirigido a trabajar con tus emociones, tus pensamientos y tu ser
El Método SeR está basado en mi historia de vida, mi saber y experiencia como psicóloga. Una base que, unida a diferentes técnicas y terapias, funciona día a día conmigo y con mis consultantes en mi atención psicológica:
Terapia
Sistémica Breve
Constelaciones
Familiares y Niño
Interior
Mindfulness
(Atención Plena)
y Meditación
Terapia Integral
de Pareja
Coaching
Transformacional
Durante el programa emplearemos una o varias técnicas en función de la valoración inicial, situación o necesidades del consultante.
Áreas de tu vida en las que puedo ayudarte
Gestión de crisis,
transición o
cambio vital
Adaptación e
integración en un
nuevo país o lugar
Transformación
interior y
Reinvención personal.
Autoconocimiento, vida con consciencia plena y conexión interior
Identificación de
bloqueos, manejo
y liberación de
emociones
Sanación de vínculos,
memorias familiares y
heridas de infancia
Reprogramación de
creencias limitantes y
entrenamiento
mental
Gestión de crisis,
transición o
cambio vital
Puede que ahora no sepas exactamente qué razón te ha traído hasta aquí. No te preocupes, lo descubriremos durante las primeras sesiones.
Proceso de acompañamiento Método SeR
Número de sesiones
Cada persona tiene sus ritmos.
Una parte fundamental de mi trabajo es respetar tus tiempos para que podamos obtener los resultados deseados. Por ello no establezco un número fijo de sesiones, pero sí un mínimo necesario de 3 encuentros para que empieces tu proceso de transformación interior.
El número de sesiones dependerá del objetivo a trabajar y del proceso del consultante. Lo decidiremos de forma conjunta en las primeras sesiones.
Duración de las sesiones
La sesión 1 tendrá una duración de 90 minutos. Es un encuentro clave para el inicio del proceso, su continuidad y éxito final.
Las sesiones posteriores tendrán una duración de 60 minutos.
Mi método SeR en 5 pasos
Paso 1
Espacio de escucha, liberación y acompañamiento.
Paso 2
Definición de objetivo terapéutico.
Recorrido el primer tramo del camino, comienzo a intervenir con algunas preguntas que me permiten conocer tus necesidades y motivo de consulta. De este modo definimos el objetivo y el proceso a seguir.
Paso 3
Toma de consciencia.
Identificamos pensamientos y creencias, la emoción y necesidad que existe detrás de tu motivo de consulta inicial. Profundizamos en el origen y causas que no te están dejando avanzar, te bloquean y no te permiten ver con claridad.
A partir de aquí estarás preparado para que demos un paso más en tu interior y pasemos a la siguiente etapa del camino.
Paso 4
Conexión interior, autoconocimiento, sanación y trasformación personal.
Es el momento de poner luz donde antes había oscuridad. Empezarás a conocerte de verdad a través de tu niño interior, tu historia y tus vínculos familiares. Sanarás memorias de tus antepasados y heridas de la infancia.
Aprenderás a mirar a tu interior, gestionar tus emociones, reprogramar tus creencias, cambiar pautas de comportamiento y vivir desde un lugar de mayor consciencia y aceptación.
Emplearemos diversas pautas, prácticas o ejercicios derivados de las terapias integrativas que conforman mi método. Una, o varias combinadas, en función de la valoración inicial, de tus necesidades, motivo de consulta, proceso y objetivo terapéutico establecido.
Paso 5
Cierre del acompañamiento y del proceso terapéutico.
Has recorrido un camino de autoconocimiento y transformación personal profundos.
Ahora cuentas con recursos y herramientas para ser el dueño de tu vida, construir un nuevo camino y vivir en conexión con tu interior. Sabes que ya no estarás nunca solo. Identificas tus emociones, les das lugar, las gestionas por ti mismo y vives con un mayor nivel de consciencia y bienestar.
Aprovechas las dificultades para conectar contigo mismo, mirar a tu interior, conocerte mejor y avanzar en tu camino de crecimiento y desarrollo personal
Marina Escala, España
Antes de trabajar con Marcela me sentía a menudo confundida con respecto a mis emociones e insegura con respecto a mi capacidad para manejar mi vida.
Sentía que me esforzaba, especialmente en el trabajo y en mi relación de pareja, pero que lo que hacía nunca llegaba a ser suficiente. Sentía muy a menudo el trabajo como un peso constante en mi vida. Y muchas dudas con respecto a mi relación de pareja. No sabía si había escogido bien y me costaba mucho abrirme a mi pareja.
Después de varios meses de consultas con Marcela puedo tomarme la vida más serenamente. Ha habido todo un proceso en relación al trabajo, he adquirido más confianza en la vida.
Me gusta mucho cómo Marcela escucha, me siento libre de explicar cualquier cosa que tenga adentro. Incluso aquellos aspectos, pensamientos y emociones que me cuesta más aceptar. Me siento en una atmósfera sin juicio, y sólo este hecho, ya me ayuda a sanar, a aceptarme más.
Además, Marcela es capaz de conectar muchas cosas de las que comento y me ayuda a ver aspectos que había pasado por alto. Su manera de hablar es amable, sin juicio, y a la vez perspicaz y profunda. Tanto la cabeza como el corazón forman parte de la conversación y lo racional tiene tanto espacio como lo espiritual. Me siento acogida, tomada en serio y vivo las conversaciones con Marcela como una guía amable y útil para la vida.
Me siento muy agradecida por el trabajo que he hecho con ella y espero que su guía amorosa pueda llegar a más y más personas.
Sesión Cero o Sesión de Descubrimiento
Para conocernos y saber si soy la persona y ayuda adecuada. Si no es así te lo diré con honestidad
Definiremos:
- El servicio a prestar en función de las necesidades y objetivos del consultante.
- La forma del servicio: online o presencial.
- Disponibilidad de horario y frecuencia.
- Valor, observaciones y forma de pago.
- Confirmación y agenda del primer encuentro.
Se enviará al consultante un resumen de la información y todos los datos necesarios vía email.
Soy Marcela Chaparro
Mi vida y mi trabajo están volcados en mejorar la salud emocional de la comunidad hispanohablante, esté donde esté. Porque al final el lugar no importa.
Hoy, mi formación académica y trayectoria profesional ha cobrado sentido al fundirse con mi experiencia de vida dando lugar a un método propio, el Método SeR.
A través de atención psicológica individual, cursos, charlas y talleres, te acompaño para, juntos, vivir y transitar tu momento de cambio. Un proceso de transformación y reinvención personal profundo
*Si vives en Suiza y estás interesado en que tu seguro cubra la consulta:
Informa a tu seguro de mi condición de psicóloga certificada por la FSP (Federación de Psicólogos y Psicólogas en Suiza)
Obtén una remisión por parte de tu médico y la confirmación previa del seguro.
Solo una vez realizados los pasos anteriores agenda tu sesión 0 conmigo.
En caso de duda, o si necesitas más información, ponte en contacto conmigo. Mi deseo siempre es hacer lo que pueda por ayudarte.
- SeR Psicología y Terapias integrativas By Marcela Chaparro Copywriting 2023 ®